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スタッフブログ 2024年6月
ナトカリ比に注目!
前回は、水分補給について電解質のバランスが重要だというお話をしましたが、日本人の多くは、ナトリウム(塩)を多く摂り過ぎていて、カリウムの摂取量は少ない傾向にあります。
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(TEASHIS西田辺)
2024年6月16日 17:38
効果的な水分補給をしよう
(TEASHIS西田辺)
2024年6月 1日 17:38
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