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スタッフブログ 2024年10月

効果的にビタミンCを摂取しよう

ビタミンCは人間の体内で合成できない上に、食事だけでビタミンCの摂取量をクリアするのはなかなか大変です。

美容目的でビタミンCを摂取されるのであれば、1日に2,000mg程度は確保し
たいので、サプリメントを活用することを考えましょう。

画像をクリックしてご覧ください↓↓↓

 


 


秋にかけての肌のトラブル対策

夏が終わり、気温が下がり始める秋は、気候の変化とともにお肌にも影響が出やすい季節です。

紫外線によるダメージや気温・湿度の変化は、乾燥、くすみ、敏感肌などのトラブルを引き起こします。


この季節はお肌の潤いを保つコラーゲンが減少し、 お肌のトラブルが起こりやすいのです。

今回は、秋に向けたお肌のトラブル対策とケア方法をご紹介します。

画像をクリックしてご覧ください↓↓↓

 


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