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スタッフブログ

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最高のお昼寝

みなさんはお昼寝の正しいやり方って知ってますか?

脳の働きを回復させて、仕事の作業効率を上げたり、やり方によってはお昼寝はとてもメリットがありますので、知っておいて損は無いかと思います!

外資系の企業なんか、お昼寝を推奨しているところもあるみたいですね(^^)

今回は科学的に「最高のお昼寝」についてのお話です。

画像をクリックしてご覧ください↓↓↓↓



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