腰と膝が曲がって、左右の骨盤の高さが違います。
腰を伸ばすのが楽になって、重心が安定しました。
身体を支えているのは2本の足ですが、その2本の足の動きが左右でアンバランスになってしまうと土台から傾いてしまいます。 その結果腰痛を起こしたり、膝に負担がかかり過ぎたり、歩き辛くなったりします。 身体の歪みを直すことで関節の動きを滑らかにし、負担を分散することができます。