TEASHIS PROGRAMで身体の歪み（ゆがみ）整えませんか？
人間本来の「正しい体の形」に正す治療法です。
スタッフブログ
ポッコリお腹・尿漏れに効果的！骨盤底筋トレーニング
巷では変なウイルスが流行しておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
どんな対策をしたところで相手はウイルスですから、どこからでも入り込んできますよね…。
だったら自分の免疫力でなんとかするしかないです！
手洗い・うがい、早寝・早起き、バランスの良い食事。基本中の基本です。
結局、大切なのは基本を守ることです。
では、美しい体づくりの基本とは、、、そう、インナーマッスルです！
今回のブログは、「ポッコリお腹・尿漏れに効果的！骨盤底筋トレーニング」です。
画像をクリックしてご覧ください↓↓↓
どんな対策をしたところで相手はウイルスですから、どこからでも入り込んできますよね…。
だったら自分の免疫力でなんとかするしかないです！
手洗い・うがい、早寝・早起き、バランスの良い食事。基本中の基本です。
結局、大切なのは基本を守ることです。
では、美しい体づくりの基本とは、、、そう、インナーマッスルです！
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