TEASHIS PROGRAMで身体の歪み（ゆがみ）整えませんか？
人間本来の「正しい体の形」に正す治療法です。
スタッフブログ
水、どれくらい飲めばいいの？
みなさんは、美容や健康のために水分補給が大切だから、水は1日に1.5リットルは飲むようにしようというのを聞いたことがありますでしょうか？
その根拠は何でしょうか？
たしかに水分はとても大切なのですが、年齢や性別、体の大きさによって適切な摂取量が違うはずです。
今回は、水分の摂取量や摂取するタイミングについて学んでいきましょう(^^)
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