TEASHIS　PROGRAMで身体の歪み（ゆがみ）整えませんか？
人間本来の「正しい体の形」に正す治療法です。

スタッフブログ

「寝ているのに眠い」冬の睡眠対策

寒かったり、日差しが弱かったりする冬は「なかなか起きられない」「十分寝ているはずなのに眠い」という人が多くなる季節です。

そんな冬でも、良い睡眠を取り、快適に目覚めるにはどうしたらいいのでしょうか？

今回は冬の睡眠についてのお話です(^^)

画像をクリックしてご覧ください↓↓↓↓


アーカイブ 全て見る
HOMEへ