お酒には塩分や脂肪分の多い料理やおつまみがつきものですから、飲み過ぎに加え、ついつい食べ過ぎてしまうこともあると思います。
お年頃（中年）であれば、血糖値を気にしている人は多いですよね。
肥満を気にするのはもちろん、将来の糖尿病を恐れてのことでしょう。
今回は、食後の血糖値が上がることのリスクと対策についてのお話です(^^) 画像をクリックしてご覧ください↓↓↓↓
